「お風呂が寒くて入るのがつらい」「湯船につかってもすぐ冷める」「脱衣所との温度差が怖い」

冬の浴室の寒さは、岡山でもよくあるお悩みです。寒いお風呂は単なる不快さだけでなく、急激な温度差によるヒートショックのリスクにもつながります。

浴室の寒さは“床・壁・天井の断熱”“窓の性能”“浴槽の保温性”“暖房設備”の４点を押さえると、体感が大きく変わります。ここではリフォームでできる具体策をわかりやすく整理します。

■寒さの原因は「熱が逃げる場所」にある

浴室が寒い一番の理由は、温めた空気やお湯の熱が外へ逃げ続けるからです。特に窓は熱の出入りが大きく、断熱性が低いと室内の熱の多くが窓から失われます。

ルーバー（ジャロジー）窓は気密が低く隙間風が入りやすいため、浴室が特に冷えやすい代表例です。

■改善ポイント１　高断熱ユニットバスへの交換

在来タイル浴室や旧型ユニットバスの場合、断熱床・断熱壁・断熱天井がセットになった高断熱仕様へ替えるのが最も効果的です。断熱材で浴室全体を包むタイプは保温性が上がり、入浴中の冷え戻りが減りやすくなります。

床が冷たくなりにくい素材や、滑りにくい床へ変えられる点もメリットです。

■改善ポイント２　窓を「断熱化」する

窓対策は費用対効果が高い寒さ対策です。方法は主に３つ。

１）浴室窓を断熱窓へ交換

気密と断熱の高い窓に替えると、隙間風と冷気を大きく減らせます。ルーバー窓は特に改善効果が大きく、防犯面でも安心感が上がります。

２）内窓を付けて二重窓にする

今の窓の内側に断熱内窓を付ける方法で、工事規模を抑えつつ断熱・結露対策ができます。

３）窓を小さくする／塞ぐ

採光や換気の取り方を変えられる場合は、窓面積を減らすことで熱損失をさらに小さくできます。

窓の断熱化は、浴室だけでなく家全体の省エネや結露軽減にも効果があります。

■改善ポイント３　断熱浴槽で「お湯が冷めにくい」浴室へ

浴槽の外側を断熱材で包んだ断熱浴槽は、追いだきの回数を減らしやすく、家族の入浴時間がバラバラな家庭ほど効果を感じやすい設備です。

ふろふたも断熱タイプにすると保温性がさらに上がります。

■改善ポイント４　浴室暖房・乾燥と給湯の見直し

入浴前に浴室を暖めるだけでも体感は大きく変わります。浴室暖房乾燥機は、寒さ対策、衣類乾燥、カビ抑制の３役を兼ねるため人気が高い設備です。

既存の換気扇から交換するだけで設置できる場合もあります。

あわせて給湯器が古い場合は、追いだきの効きや湯量の安定にも関わるので同時交換を検討すると効率的です。

■脱衣所との温度差もセットで考える

浴室だけ暖かくしても、脱衣所が冷えると温度差が残ります。洗面脱衣室の内装断熱や小型暖房、内窓設置などを組み合わせると、ヒートショック対策としてさらに安心です。

■優先順位のつけ方

「まず何からやる？」と迷ったら、

・窓がルーバー／単板ガラス → 窓の断熱化を最優先

・タイル浴室／床が冷たい → 高断熱ユニットバスへ交換

・湯冷めが早い → 断熱浴槽を追加

・入浴前が寒い → 浴室暖房乾燥機

の順で考えると、効果と予算のバランスが取りやすくなります。

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■まとめ

寒い浴室は、断熱ユニットバス・窓の断熱化・断熱浴槽・浴室暖房の４点を押さえると大きく改善できます。岡山の冬でも「広いのに寒くない」「湯船が冷めにくい」お風呂に変えることは十分可能です。今の不満を整理し、優先順位を決めて賢くリフォームしましょう。

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